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　　五谷杂粮烹煮前要泡水，因为谷类、豆类中含有较多的纤维，如果烹煮前不先用水泡软，使其更容易软烂，吃起来的口感会较硬，不易入口，更重要的www.lbs5888.com，泡软后烹调，会使人体更容易吸收和消化。泡水也可以火化五谷杂粮内的营养素，且减少烹煮时间，吃起来更像

魏湘江向阿里巴巴管理层介绍，祁阳www.lbs5888.com个农业大县，获得了全国粮食生产先进县、中国油茶之乡等多项国字号荣誉，有优质大米、特色水果、高品质茶油等多种农副产品，在农村电商产业发展方面前景广阔，颇具优势。祁阳有800多个行政村，各村的村级活动场所条件都比较齐备，可以在其中安排一两个房间开网店，让村级活动场所既www.lbs5888.com议事中心，也www.lbs5888.com电商交易中心。当前祁阳正准备组织一场专门的招聘会，吸引大学生回乡创业，对他们进行系统培训，带领大家开网店、发展电子商务，成为农村电子商务的生力军。县里也将出台相关政策，引导、帮助电子商务发展。祁阳对与阿里巴巴集团的合作有强烈愿望和长远规划，希望能够成为农村淘宝千县万村项目的第一批试点县。祁阳将通过发展农村淘宝，让农民不仅可以很便捷地购买到性价比高、物美价廉、更有品质保障的商品，还能通过电商平台将祁阳特色农产品推向更大市场，销路更好、知名度更高，让祁阳农村经济借助互联网的翅膀，获得突破式发展。