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　　正在尼泊尔灾区开展搜救工作的中国国际救援队28日说，到目前为止，中国国际救援队对灾情较为严重的加德满都北部区域的搜寻工作已基本完成，并成功救出2人，接下来准备将搜救区域向加德满都南部和外围地区扩展。

早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时可以更充分地分解食物。但不少人都忽略了要先刷牙才能喝水。因为夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。如果直接喝水，会把这些细菌和污物带入人体中。