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4月30日20时至5月1日20时，西藏东北部和南部、青海东部等地的部分地区有小雪或雨夹雪；西北地区东部、华北西北部、西南地区东部、江汉西部、江南中部和西北部、华南西北部等地的部分地区有中雨，其中，西北地区东南部、湖北西北部、四川东部、重庆南部、江南西北部、贵州北部和东部、广西北部等地的部分地区有大雨，局部有暴雨。上述部分地区并伴有强对流天气。新疆东部、内蒙古中西部等地有4～6级风。新疆南疆盆地等地的部分地区有扬沙或浮尘。 “有一次开车听电台节目，居然鼓励多爬楼梯，说爬楼梯一次胜过游泳十次，”他说，这绝对铭 棋牌害人的。因为如果经常做爬山、上下楼梯、深蹲起立等运动，很容易导致髌股关节软骨损伤。“尤其铭 棋牌上了一定年纪之后，很多病会导致髌股关节软骨损伤，这时候如果还拼命让关节在不同的位置摩擦，关节就会坏掉了。”

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