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检察机关指控，2006年，被告人孙水(女，42岁)正负责深圳警校的部分拆迁工作，因拆迁进度问题，时任该警校行政科科长、工程基建办成员杨卫国与施工队发生纠纷，孙水便送给了杨卫国现金3万元，表示希望得到其关照。 答：很多人忽略了跑步前、中、后的进食，随意吃东西，忽略了营养问题，对运动表现和恢复都有不利影响。运动食谱应该以碳水化合物为主，为跑步提供能量来源。

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