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长沙晚报11月11日讯(记者李广军通讯员邓利良)在刚刚落幕的宁乡美丽乡村经济博览会上，“状元故里”巷子口镇的展厅人气十足，每天都有不少人来到这里，或购物、或游玩。这其中，也包括了宁乡县横市镇关圣村第一书记熊正洪。“我围龙棋牌游戏币来学习‘黄鹤经验’的!”熊正洪说。 “即使不带一件东西，爬山仍属负重。”陶澄说，向上爬时，人体自身使得膝盖负担的重量会瞬间增加到4倍左右。以一个体重60公斤的人为例，走平路时，两边膝盖各承重60公斤，但爬山时膝盖负重就高达240公斤（相当于背了一架钢琴），而且爬的速度越快，膝关节负重、受压力越大。爬山时，膝盖还要前后移动、侧向扭转，对半月板等关节软组织也会造成磨损。

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