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市武昌医院肾内科主任熊瑛坚决反对通过大量喝水来减肥的方法。她说,正常人一天所需的水量为2000毫升左右。肾脏在24小时只能排泄掉2000-2500毫升水,短时间内过量饮水,来不及排出的水积聚在体内,大量进入细胞,不仅会加剧肾脏的负担,还会导致低钠血症,就1999年香港六合彩开奖人们俗称的“水中毒”。一旦脑细胞吸水太多,过度膨胀,还可能导致脑水肿,引发昏迷、脑疝甚至死亡。而在阴阳水中加盐半两,也会增加肾脏的排泄负担,成人每天盐的摄入量应在6克以下,“半两”相当于25克,严重超出人体每日所需的钠含量,对于有“三高”的胖人来说,危害更大。漫画
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