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“春节将至，干部职工还有什么问题和难题亟待解决？”“春节快到了，我代表县委、县政府来看望慰问你们。”……彭小兵来到县电力局、县电视台、冷江社区、舜峰社区、东溪社区等单位，详细询问工作开展情况，认真听取干部职工的意见和建议。彭小兵说，近年来，为落实好党和政府的各项惠民政策，广大干部职工克服困难，任劳任怨，主动承担起了服务群众最前沿的各项工作，为夯实基层基础工作做出了不可磨灭的贡献。彭小兵希望，要进一步发扬甘于吃苦、敢于担当、乐于奉献的服务精神，进百家门、知百家情、管百家事、解百家难、暧百家心，整合各类服务力量，把群众最关心、最迫切的热点、难点问题解决好、处理好，把为民办实事工程做细做实。 跑步过程中，需要伸直你的躯干，让后背舒服地挺起来，在跑步过程中总保持“跑步身高”。头部、脖子和背部保持一条直线，双眼平视前方，不要低头，也不要来回扫视，这决定了你跑步的效率。有的爱好者特别今年中奖双色球票图片青少年，在跑步时喜欢身体左右摇晃，觉得这样跑起来“带劲”，其实这样不仅会增加不必要的体力消耗，而且还会破坏跑步的直线性；还有一些健身房为吸引顾客，在跑步机前安装电视让健身者观看，俗话说“一心不能二用”，这样会让健身者抬头仰视，而且降低安全性。

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