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别以为防晒2013062期双色球推荐号码夏天的事。春天开始,青年男女最容易惹上多形性日光疹,这一临床上最常见的光敏性皮肤病。杨斌强调,从春天开始,皮肤较白易引起日晒伤的人,就要开始防晒,且应使用SPF>20的高效遮光剂;而皮肤色素较深的人,应用中效遮光剂(SPF=10)即可;如阳光暴晒如海边等需使用SPF>30的遮光剂。她提醒,暴露日光15~30分钟前在暴露部位使用遮光剂;日光照射1小时内在暴露部位要重复使用遮光剂;游泳、擦洗、过分的出汗和摩擦等剧烈活动后宜重复使用遮光剂。