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“小学生家长带孩子亲子运动更要注意趣味性。”南京一位小学体育特级教师告诉记者，比如低年段的孩子练习跑步，首先要循序渐进，一开始可以走跑交替，再逐渐增加强度；第二，要增强孩子运动的乐趣，建立孩子的自信。“家长可以带孩子进行一些游戏，比如在小区里‘藏宝’，让孩子在规定时间内‘寻宝’，这样孩子可以更加快乐地运动。”(美龄宫里喝一杯咖啡，让游客感受到浓浓的民国风情和文艺气息泱波摄) 西河风光带北湖段南起华塘镇三合村，北至华塘镇年溪冲村，全长27公里。2015年7月，按照市委、市政府的统筹规划，我区斥资3.5亿元对西河沿线进行全面改造。经过一年多的施工建设，目前，城际绿道、旅游公路、河道疏浚、公园、驿站、停车场和招呼站等项目建设已基本完工，西河风光带北湖段全线贯通。

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