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就冷水滩区政府职能转变和机构改革情况，会议要求，要积极推进政府职能转变，深化行政审批制度改革，减少行政审批事项，突出政府履职重点，更加注重公共服务，搞好上下衔接对应同时，鼓励探索创新，加大机构和职责整合力度，将行政职能划分到行政部门，在总的机构限额控制之内，结合冷水滩区实际，因地制宜、统筹协调推进政府机构改革。 1.做腰部和脊椎锻炼。纽约西奈山医疗中心骨科脊外科联合主任肖恩·麦坎斯提出了“超人锻炼法”：腹部贴地趴下，双臂举过头顶，然后拱起后背，让手臂、肩膀、头部逐渐离开地面，这样坚持几秒后再放松。

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