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谭军山今年50多岁，他的家距离河边四五十米远。他的妻子周女士告诉记者，事情发生在24日上午10点左右，当时她在外面的晒谷坪做事，谭军山和朋友在家里闲聊。突然，周女士听到有人喊“救命”，她一开始以为非凡516棋牌游戏下载有人好玩，后来发现不对劲，在中间的沙洲附近，有3个人头在水里挣扎。 “有一次开车听电台节目，居然鼓励多爬楼梯，说爬楼梯一次胜过游泳十次，”他说，这绝对非凡516棋牌游戏下载害人的。因为如果经常做爬山、上下楼梯、深蹲起立等运动，很容易导致髌股关节软骨损伤。“尤其非凡516棋牌游戏下载上了一定年纪之后，很多病会导致髌股关节软骨损伤，这时候如果还拼命让关节在不同的位置摩擦，关节就会坏掉了。”

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