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1.勤动脑。经常做猜谜、填字游戏能有效保护大脑,同时也需要通过一些实际的记忆来让大脑保持敏捷。洛杉矶加利福尼亚大学塞梅尔研究所记忆与老年中心主任加里·斯默有一套提高记忆力的口诀“观察,捕捉,联想”。观察:集中精力;捕捉:在大脑中创造一幅画面;联想:将该画面放入特定情景以助日后回忆。
为此,市卫生监督部门提醒爱美者,如需微整形,一定要去正规的医疗机构,选择有资质的医生。昨天,市卫生监督所公布了一起发生在今年年初的奉化微整形医疗事故,类似的“个体户”非法微整形案件已查处多起。在此,给爱美者提个醒,选择微整形时,一定要去正规的医疗机构,千万不能轻信网上的“个体户”。