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所以，要预防肌肉拉伤，运动前也一定要做好充分的准备活动，量力而行，不要用力过猛。同时，注意运动场所的温度。肌肉拉伤后也要立即停止活动，进行冰敷，严重者及时去医院就诊。 在加大避税行为打击力度方面，瑞士持续受到欧洲国家和美国的压力。据法新社报道，美国甚至表示，如果瑞士不提供美国居民在瑞士的银行账户信息，美国将会禁止与瑞士之间相当大数额的资金转移。在持续的压力下，瑞士一直在推进签署信息自动交换协议，这也意味着瑞士银行业的“保密传统”面临终结。

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