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2008年11月，经国家林业局批复，望城区千龙湖与哈尔滨太阳岛等20处湿地一起列入国家湿地公园建设试点，试点期限为5年。5年来，相关部门采取系列措施，全力推进千龙湖国家湿地公园建设。包括成立公园管理处，建立鸟类监测保护和湿地监测站，加强湿地生态保护，打造湿地资源生态保护示范区；建立湿地宣教馆、龙文化宣教长廊、环湖生态长廊，加强湿地宣教；依托千龙湖丰富的湿地资源，大力发展生态旅游产业等。目前，千龙湖国家湿地公园已形成了“保护、利用、提高”的可持续发展模式。 答：很多人忽略了跑步前、中、后的进食，随意吃东西，忽略了营养问题，对运动表现和恢复都有不利影响。运动食谱应该以碳水化合物为主，为跑步提供能量来源。

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