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晚上水喝多了,或者有尿频、尿急症状,凌晨常会被憋醒。如果急匆匆地起身去厕所,往往会头晕。中国中医科学院杨力教授指出,睡眠时,人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降,各项生理机能都运转缓慢。此时突然下地去厕所,膀胱迅速排空,易诱发低血压,引起大脑短暂性供血不足,导致排尿性晕厥。而在寒冷的冬季,清晨又新年送礼金的娱乐城突发心梗、脑卒中的“魔鬼时间”,中老年人憋醒后立即上厕所,还易诱发心脑血管疾病。因此,即便尿憋得再急,也不要马上起身往厕所跑,而要慢慢起身,在床边坐上几分钟,再慢慢走向厕所。
“十二五期间,农民人均收入增幅都高于城镇居民收入增幅,但现在二者之间差距仍为2.62:1;基础设施差距,水、电、路、汽、房等方面,城乡不在一个水平。”刘宗林说,今后5年湖南将在基础设施建设方面向农村延伸;同时在教育、医疗卫生、文化、社会保障等公共服务方面,推进城乡统筹、城乡全覆盖。湖南省委农村工作办公室、省农业委员会主任刘宗林。