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多多进食青菜。筵席中往往缺少蔬菜类，建议不妨多吃盘饰中的青菜或水果，以补充纤维与维生素的不足。蔬荤比掌握在3：1至4：1，这样即使脂肪吃多了，也能随蔬菜中的膳食纤维排出体外。 最后，吴教练报了警，白杨派出所的民警赶到驾校，目前警方对此还在调查。

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