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“把报告收好吧。”张苍边给患者把脉边解释说，“能查出明确过敏原的患者约占总数的20%，对于这些人可以采取脱敏疗法控制过敏症状。但大部分过敏患者的病因较复杂，可能百度零点棋牌官方下载由于自身免疫力失调，再加上外界过敏原刺激，导致生病。所以，我不会根据检测结果直接开药。”张苍给病人看病一般通过把脉、检查舌苔等方式了解患者病情，之后开具处方。 找到这几个“伤膝元凶”，我们就可以避开误区，采用更健康的爬楼梯方法：上楼梯时，背部挺直，重心不要过早前移，膝关节屈曲角度适当减小；全脚掌着地，提供可靠的远固定；避免内外八字脚，以第二脚趾对准膝盖为最佳。下楼时，为了防止膝关节承受压力增大，要用前脚掌先着地，再过渡到全脚掌着地，以缓冲膝关节的压力。爬楼梯后可对膝关节进行局部按摩。（李郅涵）扭腰、爬楼、倒着走……这些老年人中的流行运动，其实可能给身体带来伤害。美国的一项研究表明，超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关，爬楼梯每年导致2万美国人死亡。国内外专家共同提醒，下面10个动作65岁以后尽量别做。

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