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山药50g、瘦肉50g、粳米250g。用温水将上述药食物洗净后,将山药、瘦肉和粳米一起入锅加清水适量煮粥,煮熟即成。此粥可在每日晚饭时食用。
终于可以上岗体验了,志愿者们一个个跃跃欲试。他们兴致勃勃地活跃在各个岗位上:有的指导参观者使用指纹寄存包;有的手持宣传牌为游客宣讲文明参观要求,发放博物馆自助学习单;有的为游客提供导览咨询服务,发放指导手册。馆外福彩3d太湖字谜图谜总汇冰天雪地,馆内却福彩3d太湖字谜图谜总汇热火朝天。整个馆内到处可以看到志愿者们忙碌的身影,听到他们耐心细致的讲解。游客们对志愿者们的热情服务赞口不绝。大家的表现也获得了现场工作人员的认可和赞扬。有一位工作人员看着正在辅助游客用指纹寄存包的两位志愿者,感慨道:“看来我的工作要减轻不少啦!”而负责接待的“志愿者辅导员”也高度赞扬了志愿者们:“对待工作特别积极、热情,不叫苦不叫累,不求回报,有责任感!”