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长沙市中医医院(长沙市第八医院)本部脾胃病科主治医师黄磊介绍:“南风天”湿气过量,会导致人体发生疾病,中医将这种引起人体疾病的过量湿气称为“湿邪”。湿为阴邪,会损伤人体阳气,因其性重浊、粘滞,故得病后多缠绵难愈。“湿邪”最容易损害脾胃,常表现为腹胀、食欲不振、大便稀及身体困乏、精神不振等不适。