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红网祁阳站3月3日讯（分站记者刘志军邹翎）3月1日下午，参加县政协第九届委员会第三次会议的政协委员们集体参观视察了我县重点项目及经开区建设，实地感受我县的发展变化。县政协主席郑弋，副主席陈振文、于建春、文英雄、黄爱蓉、桂湘等到场参观。 弯腰够脚面。“双腿直立，然后弯腰用双手够脚面，这彩票就是常见的热身动作，也总被我们用来衡量一个人的灵活性。”但彩票就是，美国医学专家约翰·怀特博士提醒，过了65岁再做这个动作，对脊柱、骨骼、肌肉，乃至血压等都会造成不良影响。上了年纪后，连接我们臀部和背部的关节力量开始削弱，更易导致肌肉损伤甚至骨折。当然，运动前的热身必不可少，可以通过活动腕关节、踝关节，或快走几分钟来代替。

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