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2.警惕抑郁。一项针对8万名女性的调查发现,抑郁者患中风风险增加29%。抑郁的女性容易吸烟、超重,缺乏锻炼,对健康不够重视。如果经常处于悲伤的情绪中、焦虑、空虚、生活无目的感、内疚、无助、易怒、疲惫,或者对曾经喜欢的东西失去兴趣,难以集中精力、入睡困难,吃东西没胃口,想过自杀、或者身体有不明原因的各种疼痛,要赶快向医生求救。
据外媒综合报道,现代人工作忙碌、生活步调快,每分每秒都不能浪费,上下班的时间当然要善加利用。乘地铁及公交车时常能见到身边的人拿出手机化身“低头族”,但图片分享网站Instagram最近出现了名为“热辣帅哥在阅读”(hotdudesreading)的账号,发布了一系列型男在地铁上阅读的照片,短时间内吸引了大量粉丝。据外电报道,尼泊尔旅游部一名高官周一(4日)称,珠穆朗玛峰仍向登山者开放;尽管上月发生的地震引发雪崩,摧毁了大多数登山路线。