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湖南省肿瘤医院消化泌尿内科主任殷先利教授认为，吃货们不必过于紧张。IARC提出的“患癌症概率增加”，并不等同于“吃加工类肉制品就一定会导致患癌症”。“关键还水果机指什么看摄入量。”殷先利说，如果吃得不多，身体的正常新陈代谢可以把有害物质代谢掉。不过，如果水果机指什么大量、长期食用，患病风险肯定会增加。 答：很多人忽略了跑步前、中、后的进食，随意吃东西，忽略了营养问题，对运动表现和恢复都有不利影响。运动食谱应该以碳水化合物为主，为跑步提供能量来源。

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