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多多进食青菜。筵席中往往缺少蔬菜类，建议不妨多吃盘饰中的青菜或水果，以补充纤维与维生素的不足。蔬荤比掌握在3：1至4：1，这样即使脂肪吃多了，也能随蔬菜中的膳食纤维排出体外。 网帖一出，引起很多网友的共鸣。刚上班不久的年轻人觉得，刚刚工作，钱没挣到多少，人情却一直没有停下来过。也有人表示，自己这些年光出人情了，从来没有收回来过，表示很不平。大多数人则认为，看关系亲疏，关系一般般的随礼人不去，以后就算没有交集也无所谓。

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