巴西世界杯是最大时间差的一个世界杯，晚上才能看到现场直播，而晚上熬夜看球的人不在少数。球迷怎样既能看球又不乐极生“病”？健康看球特别要防熬夜危害和视力疲劳，防止眼病和心脑血管疾病侵袭。小编推荐几款美食软件，让美食帮你食补一下。
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　　有网友称“熬夜看球时，球迷不妨准备一些硝酸甘油和丹参滴丸，不舒服就含上一颗，然后再继续奋战”，这一提醒引来不少球迷纷纷点赞并准备效仿。若硬要熬夜看球，最好白天利用午休补觉，或将生物钟调整到前半夜睡觉，后半夜看球，等观看完比赛后再补一下睡眠。像从事长途司机、需要操作精密仪器或高空作业等岗位的球迷，最好不要熬夜看球。熬夜过后可别忘记要补回来，熬夜伤神也上身。