卡路里计数器助你更快轻松减肥

发布时间:2014-07-14  来源:百信手机网  作者:叮当猫  浏览次数:3198

  卡路里由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。你知道你一天可以消耗多少卡路里吗?卡路里计算器轻松帮你算出消耗的卡路里,正在减肥的你快来瞧瞧可以助你更快的减肥。


 


  MyFitnessPal,Android的最好的卡路里计数器,让你轻松剪掉多余的体重。这款软件拥有安卓上最全面的食品数据库及运动项目资料,可以让你随意保存和添加每天的膳食,并根据营养成分制定每天的健身计划,健身饮食数据还可以网络同步,让你随时都可以按照自己的计划减肥。
卡路里计算器软件功能:
  - 软件拥有110万以上的食物数据库,并且拥有匹配的热量、蛋白质、碳水化合物资料,让你合理搭配自己的食谱;
  - 350种健身项目,让你安排自己的健身计划;
  - 支持与好友联系互动,让你和你的朋友一起瘦下来;
  - 自动跟踪你的体重三围,并制作进度图标。
  与卡路里计算器的热量统计功能相比,运动记录能力未有丝毫逊色,从跑步、游泳等各类运动,到案头工作、家务等日常活动,软件可以帮你记录多种活动所消耗的热量。由此可见,软件的统计能力相当细致,不过它需要大量的手动输入,才能保证记录的完整性,想持之以恒,就得看你有没有这个耐心与毅力了。如果你正好想减肥或者已经开始减肥,你可以来试试卡路里计算器能更准确的获取你一天消耗的热量。
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