近期，深州29岁的青年白领因为工作劳累经常加班不幸猝死，消息震惊！一个年轻的生命转眼即逝，亲人悲痛欲绝。生命是多么宝贵，健康是如此重要，工作再忙再累也要注意休息，加强身体锻炼。工作只是生活的一部分，腾出时间休息，腾出时间锻炼身体，才会有更多时间享受幸福。小编接下来盘点几款手机运动辅助软件，不管是室内还是室外，都是你的运动私人教练，喜欢不妨关注下。

　　软件①：跑步跟踪 v3.5

　　喜欢跑步的朋友必备手机跑步辅助软件，《跑步跟踪》可以通过手机上的GPS记录你的跑步路径。同时也可以获取详细的运动信息，包括距离，速度，海拔和身体消耗热量的统计，当然你也可以上传线路与朋友分享或者虚拟竞赛。

　　软件②：引体向上运动助理 v1.4.1

　　《引体向上运动助理》是一款帮助你强壮后臂和上臂的运动辅助软件 ，通过简单易懂的科学体育训练计划来帮助你增强体能，看到自己持续的进步。软件操作简单，通过智能手机放置在你臀部的口袋里，运用智能手机上的加速度计来自动实现的。这款APP是男人装机必备的运动辅助软件。

　　软件③：蹲下起立教练 v2.03

　　《蹲下起立教练》是你专业运动私人教练。软件功能强大，可帮助你记录蹲下个数，还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里,更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划。软件通过重力感应计数，把你的手机水平放在胸前即可开始运动训练了！

　　软件④：仰卧起坐教练 v2.06

　　仰卧起坐教练是一款训练你仰卧起坐的运动软件，利用重力感应功能自动计数的健身应用。软件效果很不错，用起来也很给力！用户只需要两手握住手机于胸前做仰卧起坐，将会自动计数，还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里，并且帮你制定每日锻炼计划，想变强壮的男人必备运动辅助软件。

　　软件⑤：自行车路线跟踪 v3.4

　　喜欢骑行的朋友一定要必备的运动辅助软件。《自行车路线跟踪》是一款专门为热衷于骑行的车友开发的应用程序，通过手机上的GPS记录你的行车路径。同时也可以获取详细的运动信息，包括距离，速度，海拔和身体消耗热量的统计，当然你也可以上传线路与朋友分享或者虚拟竞赛。

　　百信手机下载中心提供手机运动辅助软件下载<<<

　　腾不出时间锻炼的人，早晚要腾出时间生病。如今很多上班族作息时间都不规律，经常加班加点，忘记了休息，忽视了健康生命在于坚持运动！小编以上盘点的几款手机运动辅助软件，都是很不错的，工作再忙也一定要腾出时间锻炼身体噢~这些手机运动软件也适合室内，赶紧入手吧！